PFT: samen sterker, samen fit
10-weekse hardloopcursus
NIEUW IN PIJNACKER & BERKEL
Doe mee met onze 10-weekse hardloopcursus voor beginners of voor degene die extra motivatie nodig hebben om weer te starten!
Start: donderdag 11 januari 2024
NIEUW IN PIJNACKER
Wil je dat jouw kind gezond en energiek opgroeit? Ben je op zoek naar een leuke en actieve manier om hun conditie te verbeteren? Zoek niet verder! Onze conditietraining voor kinderen is de perfecte oplossing. Lees snel verder voor meer informatie.
Conditie training kids
Loop je al jaren rond met het idee om eens te gaan hardlopen? Of ben je al meerdere keren gestart om na een paar weken weer af te haken door gebrek aan motivatie? Dan ben je bij PFT Running aan het juiste adres om onder begeleiding en samen met anderen te gaan hardlopen!
PFT Running
Bootcamp is een 60 minuten durende outdoor workout waarbij zowel de conditie als de souplesse, kracht en explosiviteit worden verbeterd. Deze workout is zowel voor dames als heren van alle fitnessniveaus, waarbij oefeningen met het eigen lichaamsgewicht worden uitgevoerd, zoals hardlopen, opdrukken, sit-ups, squats en lunges.
PFT Bootcamp
PFT Personal Training
Iedereen wil lekker in zijn vel zitten en probeert zijn lichaam gezond te houden en meer vitaliteit te geven. Maar op eigen kracht de discipline opbrengen om iedere keer weer te gaan trainen en de lat steeds hoger te leggen, vergt heel veel motivatie en doorzettingsvermogen.
PFT Afvalchallenge
Wil jij afvallen en fitter worden op een gezonde manier? Dan is deze challenge iets voor jou. Wij gaan vanaf september voor een periode van 6 weken met jou aan de gang om jouw doelen te bereiken.
